Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2023
|
57.6 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2023:
|
1401 kcal
|
Fat: 57.39g | Prot: 106.59g | Carbs: 113.30g.
Breakfast: Parmalat Молоко 1,8%, ВкусВилл Молоко 2,5%, Семушка Кешью Сушеный, St. Dalfour Джем из Чёрной Смородины, Рузский Творог Обезжиренный . Lunch: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Минтай, Авокадо Авокадо, Гречка Отварная. Dinner: ВкусВилл Салат из Индейки с Соусом Наршараб. Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Masala_tea's Weight History
|