Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2023
|
79.2 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2023:
|
1480 kcal
|
Fat: 80.04g | Prot: 68.21g | Carbs: 122.51g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Violife Творожный Сыр, Иней Шинка Пряная, Блины. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, От Воротынцевой Пельмени Капустные. Dinner: Гречка Отварная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Котлеты 2. Snacks/Other: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Данон Творожный Груша и Банан. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
so hungry girl's Weight History
|