Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2023
|
55.1 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2023:
|
1013 kcal
|
Fat: 26.66g | Prot: 38.75g | Carbs: 156.23g.
Breakfast: Babyfox Шоколад Молочный, Кофе с Молоком, Ясная Горка Грудка Копчено-Вареная, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Огурец (с Кожурой). Lunch: Чай, Помидоры, Лента Макароны Ракушки, Гуляш из Свинины. Snacks/Other: Чай, Dolce Albero Бельгийский Шоколад, Alpenland Йогурт Яблоко-Груша. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irisha406's Weight History
|