Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2023
|
91.2 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 26.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2023:
|
1204 kcal
|
Fat: 38.59g | Prot: 67.30g | Carbs: 151.38g.
Lunch: Рис Отварной, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Болгарский Перец, Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Минтай Отварной, Рис Отварной, Хлеб, Хумус. Snacks/Other: Молочная Станция Кефир 1%, Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
*МУРКАМУР*'s Weight History
|