Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2023
|
55.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2023:
|
1194 kcal
|
Fat: 37.95g | Prot: 47.81g | Carbs: 169.57g.
Breakfast: King Манго Сушёное без Сахара, Setra Паштет Куриный, Перекресток Чиабатта, RIOBA Молоко 0,5%, Cooking Творожный Сыр, Fish House Форель Радужная Слабосоленая Филе-Ломтики без Кожи. Lunch: Семейка Озби Мини-Сушки Простые, Серпуховхлеб Чиабатта, Экопродукт Облепиха Протертая с Сахаром, Стародворье Пельмени Отборные из Свинины и Говядины. Snacks/Other: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|