Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2023
|
104.4 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 41.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2023:
|
1426 kcal
|
Fat: 60.70g | Prot: 44.35g | Carbs: 171.12g.
Breakfast: Бузулукское Молоко Масло Сливочное , Белый Хлеб, Пятерочка Сахар, Распак Сухое Молоко 26%. Lunch: Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Белый Хлеб, Магнит Сыр Российский 50%. Dinner: Блинни Бон Блины Домашние, Пятерочка Сахар, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Жареная или Запеченная Курица, Махеевъ Кетчуп Томатный, Слобода Майонез Семейный. Snacks/Other: ООО ЛАСТОЧКА Печенье "Флаг Гулливера", Простоквашино Молоко Топлёное 2,5%, Магнит Апельсин, Ашан Груша Вильямс. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alena_minaeva's Weight History
|