Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2014
|
59 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Poorly.
|
View Diet Calendar, 11 December 2014:
|
1573 kcal
|
Fat: 60.51g | Prot: 149.69g | Carbs: 99.37g.
Breakfast: Ania 1990 Len Mielony Odtłuszczony i Prażony, Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%, Cytryna, Tutti Serek Jabłko-Cynamon 0%, Sante Otręby Granulowane ze Śliwkami. Lunch: Sante Pieczywo Chrupkie Oliwkowe, Sierpc Capri Serek Typu Włoskiego, Delikate Serek Wiejski Lekki, Łaciate Mleko 0,5%. Dinner: Pierś z Kurczaka Gotowana, Jajko na Twardo, Delikate Serek Wiejski Lekki, Good Food Wafle Kukurydziane Extra Cienkie, Wegetariańska Zupa Jarzynowa (Przygotowana z Wodą). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gryzipiórka's Weight History
|