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Esta semana meu peso oscilou 200g pra cima mas estou tranquila pois sei que o vilão foi meu intestino, estava há 2 dias constipada.
Tenho tomado bastante água, como fibras, enfim não era para estar assim presa.
Percebo que se eu ingerir queijo, meu intestino fica preso.
Mais alguém aqui tem este problema?
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85.7 kg
Lost so far: 33 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 21 January 2023:
Gaining 0.3 kg a Week
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