|
Вчера не ходила на тренировку. Наелась углеводов вредных.
|
53 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2014:
|
1250 kcal
|
Fat: 44.48g | Prot: 78.86g | Carbs: 132.32g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебцы Многозерновые, Яблоко, Домик в деревне Молоко 0,5%, Dr Dias Клетчатка Изящная, Славянские Традиции Творог Обезжиренный. Lunch: Куриные Котлеты на Пару, Виктория Салат Витаминный. Snacks/Other: Мандарины, Яблоко, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Bounty Конфета. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|