Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2023
|
76.6 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2023:
|
1338 kcal
|
Fat: 66.22g | Prot: 104.43g | Carbs: 78.74g.
Breakfast: Fitstart Хлебцы Рисовые с Укропом и Солью, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Pretto Сыр Рикотта. Lunch: Цех 85 Грибной Крем Суп, не Молоко Соевый Йогурт Ягодный Микс, Globus Горошек Зелёный, Петелинка Котлеты из Филе Бедра и Филе Грудки. Dinner: Помидоры, Куриная Грудка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DaniilRod's Weight History
|