Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2023
|
99.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 23.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2023:
|
1128 kcal
|
Fat: 61.45g | Prot: 62.26g | Carbs: 80.61g.
Breakfast: Кофе, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Веселый Молочник Творог 5%. Lunch: МакКофе Кофе с Молоком Классик, Капуста Тушеная, Курица Вареная. Snacks/Other: Янтарный Мир Сырок Надежда, Чай с Лимоном, Фругурт Йогурт Вишня 2,5%. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vikki@победа's Weight History
|