Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2023
|
61.9 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2023:
|
1151 kcal
|
Fat: 49.09g | Prot: 69.84g | Carbs: 109.10g.
Breakfast: Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Лаваш Тонкий. Lunch: Бургер Кинг Цезарь Ролл. Dinner: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Увелка Чечевица Зелёная. Snacks/Other: Яблочное Варенье, Олейна Подсолнечное Масло , Вологодское Яйцо, Творог (Обезжиренный). more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cudrjakova's Weight History
|