Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2023
|
75.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2023:
|
1382 kcal
|
Fat: 43.63g | Prot: 89.77g | Carbs: 158.09g.
Breakfast: Икра кабачковая, Меридиан Икра Лососевая, Эконива Масло Сливочное 82,5%, Ситно Хлеб Формовой, Кофемания Хлеб Черный, Папа Может Свинина Деликатесная, Макароны Отварные. Dinner: Ситно Хлеб Формовой , Beerka Янтарная с Перцем, Папа Может Свинина Деликатесная, Кофемания Хлеб Черный, Шурпа. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|