Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2023
|
73.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2023:
|
2375 kcal
|
Fat: 95.72g | Prot: 95.19g | Carbs: 278.40g.
Breakfast: Каждый День Молоко 2,5%, Ашан Колбаса Сырокопченая Фантазия, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Карат Сыр Шоколадный, Barinoff Сироп «Айриш Крим», Хлебный Дом Батон Звездный. Lunch: Сарафаново Сметана 10%, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Вязанка Ветчина Столичная, Красная Цена Фасоль Стручковая Замороженная, Рафаэлло Конфета, Сваренное Вкрутую Яйцо. Dinner: Реал Печенье Сдобное "Восторг", Помидоры, Огурец (с Кожурой), Диво Плов с Курицей. Snacks/Other: Ашан Хлеб Украинский, Сладкий Снег Маршмеллоу, Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Alpen Gold Шоколад Молочный Фундук, B&B Фруззи Дуо. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fantomik's Weight History
|