Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2023
|
74.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2023:
|
1671 kcal
|
Fat: 68.98g | Prot: 111.12g | Carbs: 151.35g.
Breakfast: Клубника, Бабушкин Погребок Фейхоа Дробленая с Сахаром, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Bonfesto Маскарпоне, Белый Город Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творог 1%. Lunch: Авокадо Авокадо, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Heinz Кетчуп Томатный, Каравай Лаваш Тонкий, Огурец (с Кожурой), Филе Индейки, Славянка Степ, Помидоры. Dinner: Пятерочка Банан, Пестравка Сыр Российский , Белый Город Сливки 33%, Перекресток Креветки Королевские 50/70, Макароны Отварные, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Minzalka's Weight History
|