|
Не пойму что с весами, в 6 один вес в 7 другой, не пила не ела 🤦🏼♀️
|
70.2 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2023:
|
2006 kcal
|
Fat: 72.48g | Prot: 73.27g | Carbs: 193.38g.
Breakfast: Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Любимый Город Творог 5%. Lunch: Шармэль Зефир в Шоколаде, Ложкарев Пельмени из Отборной Говядины, Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Абрау-Дюрсо Брют, Папа Панда Запечённый Ролл с Курицей, Папа Панда Лайт Филадельфия, Папа Панда Ролл Лайт Чиз Лосось. Snacks/Other: Банан, Лента Сыр Маасдам 45%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|