Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2023
|
105.1 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 57.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2023:
|
1215 kcal
|
Fat: 52.95g | Prot: 35.19g | Carbs: 156.86g.
Breakfast: Сервелат, Сыр, Картофельная Запеканка, Чай с Сахаром. Lunch: Вологодский Пломбир Мороженое Эскимо Пломбир с Клубничным Пюре с Ароматом Клубники в Глазури с Ароматом Малины, Сервелат, Белый Хлеб. Snacks/Other: Конфета, Ананас, Манго, Киви. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Худейка228's Weight History
|