Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2023
|
76 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2023:
|
1404 kcal
|
Fat: 87.98g | Prot: 80.06g | Carbs: 70.81g.
Breakfast: Healthy Food Пай Творожный с Лимоном. Lunch: Запеченный или Жареный Тунец. Dinner: Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Красный Сладкий Перец, Троекурово Котлеты Куриные Сочные, Рафаэлло Конфета. Snacks/Other: Мартин Семечки С Морской Солью. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
morgan-m's Weight History
|