Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2023
|
83.1 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2023:
|
1240 kcal
|
Fat: 56.11g | Prot: 90.72g | Carbs: 90.86g.
Breakfast: Хлебозавод 5 Круассан с Вареной Сгущенкой, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сахар, Молоко Нашей Дойки Молоко 6%, Чай. Lunch: Сахар, Чай, Картофель Тушеный с Курицей. Dinner: Простоквашино Молоко 6%, Сахар, Чай, Хлебозавод 5 Круассан с Вареной Сгущенкой, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Сгущенка. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katreenn's Weight History
|