Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2023
|
56.1 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2023:
|
1094 kcal
|
Fat: 39.01g | Prot: 79.16g | Carbs: 110.89g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Dr. Korner Тонкие Хлебцы из Бурого Риса, Империя Вкуса Ветчина с Говядиной, Помидоры, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Макфа Макароны Витки. Lunch: Ашан Киви, не Молоко Миндальное Молоко, Prime Щи из Квашеной Капусты с Цыпленком, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Dinner: Тыква, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Other: Ашан Киви. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали-Андронова's Weight History
|