Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2023
|
69 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2023:
|
1292 kcal
|
Fat: 23.21g | Prot: 69.73g | Carbs: 216.52g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Lactel Молоко 2,5%, Dr.Korner Хлебцы Карамельные. Lunch: Картофель Отварной, Куриное Филе Вареное. Dinner: Клубника в Сиропе (Приготовленная или Консервированная), Замороженная Клубника. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Lactel Молоко 2,5%, YZ Company Айран Fresh . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
wasssabii's Weight History
|