Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2023
|
62 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2023:
|
1817 kcal
|
Fat: 74.42g | Prot: 135.54g | Carbs: 157.28g.
Breakfast: Neocell Коллаген, Чеддер Тай, Ritter Sport Шоколад Молочный с Альпийским Молоком, Meiji Low Fat Молоко Мое, Олейна Подсолнечное Масло, Вараксино Яйцо, Помидоры. Lunch: Морковь, Яблоко, Лента Креветки Вареные. Dinner: Говядина 24.01.23, Картофель Отварной. Snacks/Other: Meiji Low Fat Молоко Мое, Mutant Mutant Whey, Манго. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксения Лопатина's Weight History
|