Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2023
|
55.2 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2023:
|
1148 kcal
|
Fat: 33.11g | Prot: 51.60g | Carbs: 163.89g.
Breakfast: Помидоры, Ясная Горка Грудка Копчено-Вареная, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские. Lunch: Dr. Korner Хлебцы, Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лента Макароны Ракушки, Гуляш из Свинины. Dinner: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Санта Бремор Икра Деликатесная Мойвы с Копченым Лососем, Orion Choco Pie Original, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком. Snacks/Other: Бодрая Корова Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике, Alpenland Йогурт Яблоко-Груша. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irisha406's Weight History
|