Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2023
|
120.1 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 55.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2023:
|
1236 kcal
|
Fat: 39.33g | Prot: 74.33g | Carbs: 158.11g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Простоквашино Сметана 10%, Даниэль М Лаваш Традиционный Бездрожжевой, Яйцо, Куриное Филе. Lunch: Макфа Пшеничная Мука Высший Сорт, Простоквашино Сметана 10%, Ого Отруби Ржаные, Президент Сыр Плавленый, Морковь, Цветная Капуста. Snacks/Other: Фуджи Яблоко, Monin Сироп Соленая Карамель, Капучино, Фуджи Яблоко. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nani.no.More's Weight History
|