Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2023
|
58.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2023:
|
2243 kcal
|
Fat: 64.09g | Prot: 119.84g | Carbs: 276.54g.
Breakfast: Le Naturelle Albume d'uovo, Stuffer Yogurt Silvretta, Vemondo Bevanda Cocco e Riso senza Zuccheri, Prozis Burro di Arachidi, Lidl Cioccolato Fondente 95%, Fragole, Crownfield Fiocchi d'avena, Baule Volante Farina di Cocco, Prozis Oats Instant & Whole Nutchoc Flavor. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Freshona Punte di Asparagi, Pedon Riso Basmati Cotto al Vapore . Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Petto di Pollo, Carne, Valfrutta Ceci, Poiatti Pasta, Sicilsole Passata di Pomodoro , Findus Piselli Novelli, Cavolfiore, Zucchine, Orogel Minestrone Leggerezza. Snacks/Other: Crownfield Bio Organic Corn Flakes, Lazzaroni Cioccodì, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio, Prozis Burro di Arachidi, Lidl Cioccolato Fondente 95%, Crownfield Fiocchi d'avena, Prozis Oats Instant & Whole Nutchoc Flavor, BPR Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti, Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali, Fragole. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chiara.o94's Weight History
|