Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2023
|
104.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2023:
|
1979 kcal
|
Fat: 150.50g | Prot: 122.66g | Carbs: 29.80g.
Breakfast: От Мартина Семечки Отборные, Сыр Тильзитер, Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Избенка Сметана 25%, Творог 5%. Dinner: Творог (Полностью Обезжиренный), Приготовленная Квашеная Капуста, Победа Горький Шоколад без Сахара, ВИК Колбаса Новая. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataliaplennova's Weight History
|