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Bilan de la semaine 1: -400gr sans réelle activité physique et sans prise de tête niveau alimentation mais dans le respect de ma VQR. Ça me va personnellement sachant que je sais où, maintenant, je dois rectifier certaines choses. 😁
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88.9 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 23 January 2023:
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1632 kcal
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Fat: 75.85g | Prot: 94.75g | Carbs: 138.09g.
Breakfast: Saint Louis Sucre Morceaux de Canne. Lunch: Carrefour Crème Fraîche Épaisse 30%, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée). Dinner: Jambon Cru, Carrefour Parmesan, Carrefour Crème Fraîche Épaisse 30%, Barilla Penne Rigate. more...
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2446 kcal
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Exercise:
TRX - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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 Comments
Coucou Christina 😘 ha bah voilà , c'est très bien , sans frustration avec de petitd plaisir comme le gâteau haha ,c'est nickel , fier de toi , continue comme ça 😎
23 Jan 23 by member: Jo lapin
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pourquoi y'a marqué+100 gramme sur ton poids ?🤔
23 Jan 23 by member: Jo lapin
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23 Jan 23 by member: Christina♠️
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23 Jan 23 by member: Christina♠️
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Parce que j'ai pris 100 gr mais je dressé le bilan de la semaine Dumbo.
23 Jan 23 by member: Christina♠️
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Ha ok ,tu fais des entrée tout les jours lol, ça sert a rien ça 😆 après on comprend pas , en tout ça top sur la semaine 😝 bravo miss
23 Jan 23 by member: Jo lapin
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Oui c'était sur la première semaine. Ma prochaine entrée de poids sera lundi prochain. 😁
23 Jan 23 by member: Christina♠️
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Ma journée commence bien: monter deux fois les escaliers en colimaçon deux étages 🤣🤣🤣
23 Jan 23 by member: Christina♠️
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Et une troisième montée avec un colis de 12 kg. Pouuuuah.
23 Jan 23 by member: Christina♠️
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Haha bravo , y'a quoi dans le colis
23 Jan 23 by member: Jo lapin
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Un matelas mon tit Dumbo.
23 Jan 23 by member: Christina♠️
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Un matelas 😂 ha ouai bravo d'avoir monté ça seule mdr
23 Jan 23 by member: Jo lapin
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23 Jan 23 by member: Christina♠️
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eh ben bravo à toi Christina 🙂
23 Jan 23 by member: zourore
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23 Jan 23 by member: Christina♠️
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ooooooh je vais devoir descendre et remonter une 4e fois ces 🤬🤬🤬 d'escaliers pour descendre un matelas.... j'avais zappé avant de me tuer aux sangles... 🤣🤣🤣
23 Jan 23 by member: Christina♠️
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Christina je compatie j'habite au 3ème sans ascenseur 😬
23 Jan 23 by member: zourore
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Ahah. Non mais là descendre un matelas dans des escaliers en colimaçon c'est trop pour moi pour aujourd'hui. 🤣
23 Jan 23 by member: Christina♠️
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Christina♠️'s Weight History
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