Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2023
|
133.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 58.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2023:
|
1803 kcal
|
Fat: 102.94g | Prot: 130.63g | Carbs: 78.83g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Простоквашино Сырок Глазированный с Вареной Сгущенкой. Lunch: Хлебозавод 7 Хлеб Крестьянский, Котлета Рыбная. Dinner: Хлебпром Хлеб Крестьянский, Горбуша на Пару. Snacks/Other: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Wasa Хлебцы, Магнит Сыр Российский 50%. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vera.yak.knit's Weight History
|