Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2023
|
70.6 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2023:
|
1463 kcal
|
Fat: 48.45g | Prot: 42.46g | Carbs: 206.07g.
Breakfast: Банан, Данисимо Йогурт с Шариками с Ягодным Вкусом. Lunch: Рот Фронт Конфеты Маска, Шармэль Зефир в Шоколаде, Кофе, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. Dinner: Лента Сыр Маасдам 45%, Банан, Клементины, Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Other: Шарлиз Пастила Клюквенная. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hanna21118's Weight History
|