Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2023
|
77 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2023:
|
1184 kcal
|
Fat: 63.27g | Prot: 38.42g | Carbs: 123.77g.
Breakfast: Кофе, ВкусВилл Авокадо Хаас, Вареное Яйцо. Lunch: Мясновъ Овощное Рагу с Фасолью, Шампиньонами и Цукини, Бефстроганов, Гречка Отварная, ВкусВилл Салат Витаминный с Лимонной Заправкой. Snacks/Other: Bucheron Шоколад 72%, Сухие Жареные Орехи Кешью, Курага, Мандарины, Лента Яблоко. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
Annette787's Weight History
|