Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2023
|
101.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 21.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2023:
|
2057 kcal
|
Fat: 78.61g | Prot: 107.09g | Carbs: 236.52g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Клементины, Банан, Зеленая Линия Сырники Творожные. Lunch: Перекресток Мандарины, Сахалинский Икорный Дом Нерка, Уха из Семги, Багет. Dinner: Пироговый Дворик Пирог с Мясом, Джон Джоли Запечённые Шампиньоны с Сыром Сулугуни. Snacks/Other: Банан, Помидоры, Яблоко. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena-1305!'s Weight History
|