Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2023
|
57.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2023:
|
365 kcal
|
Fat: 9.46g | Prot: 36.36g | Carbs: 32.57g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Ашан Шампиньоны, Ашан Гранат, Огурец (с Кожурой), Яичный Желток, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Салат Айсберг, Фруто Няня Яблоко, Dr. Korner Хлебцы с Сыром, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кабачок, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Сладкий Красный Перец, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Приготовленный Яичный Белок. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alina-kuzi's Weight History
|