Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2023
|
51.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2023:
|
1076 kcal
|
Fat: 40.08g | Prot: 48.13g | Carbs: 128.25g.
Breakfast: Геркулес Хлеб с Отрубями, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Савушкин Продукт Творожок Вишня. Lunch: Конфета, Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена), Barilla Макароны Бантики Отварные, Monini Бальзамический Соус, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Пятерочка Апельсин, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katena_rink's Weight History
|