Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2023
|
76 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2023:
|
909 kcal
|
Fat: 33.33g | Prot: 100.23g | Carbs: 55.46g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Помидоры, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Овсяноблин. Lunch: Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Мистраль Бурый Рис Отварной. Dinner: Коровка из Кореновки Творог 5%. more...
|
Losing 14 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Моника_на_ПП's Weight History
|