Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2023
|
48.7 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2023:
|
1397 kcal
|
Fat: 50.02g | Prot: 107.18g | Carbs: 120.79g.
Breakfast: Яйцо, Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко), Савита Эко Печенье, Fazer Хлебушек Домашний Бездрожжевой , Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Помело, Etlon Эспрессо. Lunch: Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, Bombbar Топпинг Шоколад, Danone Йогурт Натуральный 1,5%, Сырники обезжиренные. Dinner: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр , FitnesShock Батончик Peanut Salt Caramel. Snacks/Other: Do4a Lab Сывороточный Протеин 80%. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lukinaannet's Weight History
|