Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2023
|
70.6 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2023:
|
763 kcal
|
Fat: 36.17g | Prot: 31.35g | Carbs: 74.36g.
Breakfast: Snaq Fabriq Батончик Арахис и Карамель. Dinner: Помидоры, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Груша, Яйцо, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Harry's Хлеб Тостовый, А ЛА КАЙМАК Творожный Сыр, Руккола, Alti Brie, Эко Хлеб Мультизлаковый. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elizavetachap's Weight History
|