Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2023
|
82.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2023:
|
1720 kcal
|
Fat: 98.89g | Prot: 82.09g | Carbs: 124.24g.
Breakfast: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Жареное Яйцо, Сыр Российский, Кофе. Lunch: Суп с Фрикадельками, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Говядина Отварная. Dinner: Сыр Российский, Котлета Свиная, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Паштет из Куриной Печени, Хлеб. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|