|
- 2 кг
|
55 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2023:
|
1713 kcal
|
Fat: 61.76g | Prot: 64.75g | Carbs: 226.37g.
Lunch: Холодный Кофе со Сливками, Апельсиновый Джем, Орехи Кешью, Семена Льна, Мандарины, Злагода Йогурт без Наполнителя 1%. Dinner: Чай с Лимоном, НБХЗ Батон Ново-Баварский, Плов со Свининой. Snacks/Other: Зефир, Чай, Roshen Multi Cake Milky Cream, Pepsi Pepsi, Горячие Бутерброд. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenres.s's Weight History
|