Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2023
|
60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2023:
|
1503 kcal
|
Fat: 62.59g | Prot: 87.37g | Carbs: 131.22g.
Breakfast: Яйцо, Блинчики, Горбуша Соленая. Lunch: Фасолевый Суп. Dinner: Бабкины Семечки Семечки, Светлое Пиво, Запеченный Картофель, Глобус Салака Жареная. Snacks/Other: Конфета, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|