Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2023
|
59.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2023:
|
851 kcal
|
Fat: 36.07g | Prot: 35.66g | Carbs: 94.93g.
Breakfast: Natura Ветчина из Куриного Филе, Alpro Миндальное Молоко (без Сахара), Кабачок, Помидоры, Золотые Злаки Сибири Отруби Овсяные Очищенные, Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Яйцо, Лимон, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%. Lunch: Cofix Флэт Уайт. Dinner: Cinnabon Синнабон Классический . more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vitalina Shiyan's Weight History
|