Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2023
|
82.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2023:
|
1034 kcal
|
Fat: 52.22g | Prot: 38.85g | Carbs: 108.16g.
Breakfast: Кухмастер Печенье Сдобное Американо, Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Жареное Яйцо. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Baker House Мини-Пирожные Трюфельные. Dinner: Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны Вареные , Папа Может Сосиски Молочные Традиционные. Snacks/Other: Апельсин. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jirniikulek's Weight History
|