|
Вчера была тренировка с большим мячом. Вечером не ела.
|
53.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2014:
|
743 kcal
|
Fat: 28.35g | Prot: 51.64g | Carbs: 72.44g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог 1%, Яблоко, Dr Dias Клетчатка Изящная. Lunch: Творог (Полностью Обезжиренный), Живой Росток Здравгурт с Черникой. Snacks/Other: Красный Октябрь Трюфель, Мерси Конфеты, Рафаэлло Рафаэлло, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Леовит Кофе для Похудения, Мандарины, Яблоко. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|