Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2014
|
77.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2014:
|
1944 kcal
|
Fat: 73.78g | Prot: 89.29g | Carbs: 247.74g.
Breakfast: Избенка Сыр Адыгейский, Чай с Сахаром, Valio Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Многозерновые, Финик, Подсолнечное Масло, Vитамин Лечо по-Венгерски, Тилапия. Dinner: Хурма, Пепси Пепси Лайт, Ростик'c - KFC Кусок. Snacks/Other: Яблоко, Арахис, Финик, SPAR Батончик Мюсли, Финик, Storck Merci, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elize-Teresa's Weight History
|