Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2014
|
88.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2014:
|
1585 kcal
|
Fat: 65.16g | Prot: 176.95g | Carbs: 68.31g.
Breakfast: Сладкий или Горький Шоколад, Верность Качеству Горький Шоколад 65% Цукаты Лимона и Имбиря, Кофе (из Молотых Зерен), Активиа Йогурт с Мюсли, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Активия Творожная Отруби и Злаки, Домик в деревне Творог Обезжиренный, Брокколи Тушеные, Куриный Бульон или Консоме, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Говядина Отварная, Активиа Йогурт с Мюсли, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Озерский Сувенир Шоколад Rio Caribe 85,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
юлия_юлия's Weight History
|