Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2023
|
58 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2023:
|
306 kcal
|
Fat: 8.27g | Prot: 31.82g | Carbs: 26.67g.
Breakfast: Ашан Гранат, Огурец (с Кожурой), Ашан Шампиньоны, Яичный Желток, Салат Айсберг, Фруто Няня Яблоко, Кабачок, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Dr. Korner Хлебцы с Сыром, Сладкий Красный Перец, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Приготовленный Яичный Белок. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alina-kuzi's Weight History
|