Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2023
|
68.1 kg
Lost so far: 27.4 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2023:
|
1492 kcal
|
Fat: 64.91g | Prot: 48.97g | Carbs: 179.12g.
Breakfast: Oreo Печенье с Какао и Двойной Начинкой с Ванильным Вкусом, Белый Город Молоко 2,5%, Додо Пицца Дэнвич Ветчина и Сыр. Lunch: Медвежонок Барни Пирожное Бисквитное с Молочной Начинкой , Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Leor Баклажаны Пикантные, Мираторг Чевапчичи, Картошка Печеная. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksunia50's Weight History
|