|
реву
|
52.6 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2023:
|
1621 kcal
|
Fat: 52.60g | Prot: 77.81g | Carbs: 204.35g.
Breakfast: Травяной Чай, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Snaq Fabriq Овсяное Печенье с Орехами, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Травяной Чай. Dinner: Кубанский Молочник Творог 5%, Sen Soy Соевый Соус Классический, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Тавр Суджук, Пряник, Сыр Адыгейский, Голден Яблоко , Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Помидоры, Гранатовый Сок. more...
|
Gaining 2.0 kg a Week
|
 Comments
Как же я надеюсь что это вода. Хотя мой огромный живот и жирные ляжки так не думают (﹡ˆ﹀ˆ﹡)
21 Jan 23 by member: chuu:[160]
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chuu:[160]'s Weight History
|