Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2023
|
64.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2023:
|
1853 kcal
|
Fat: 101.30g | Prot: 63.35g | Carbs: 171.83g.
Breakfast: Егорлык Молоко Сыр Камамбер Классический, Жареное Яйцо. Lunch: Мёд, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кукурузная Каша. Dinner: Дело Вкуса Тушеная Капуста с Картофелем, Сметана 20%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Черевкова's Weight History
|