|
вчера Тренировка
|
68.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2023:
|
2561 kcal
|
Fat: 131.11g | Prot: 125.00g | Carbs: 234.81g.
Breakfast: Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, Резной Палисад Творог 5%, Яйцо Куриное, Вологжанка Молоко 2,5%. Lunch: Макси Пончики Творожные, Болгарский Перец, Помидоры, Дядя Ваня Огурчики Маринованные, Магнит Крупа Гречневая, Умалат Сыр Адыгейский, Куриное Филе, Вологжанка Молоко 2,5%. Dinner: Макси Шарики Творожные. Snacks/Other: Хохланд Творожный Сыр для Кулинарии, Банан, Седьмой континент Хурма. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария07111981's Weight History
|