Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2023
|
82.2 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2023:
|
803 kcal
|
Fat: 27.09g | Prot: 41.11g | Carbs: 87.05g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Приготовленная Морковь, Кронидов Буженина в Собственном Соку , Приготовленный Лук, Помидорка Томатная Паста, Булгур (Вареный). Dinner: The Muesli Мюсли с Тропическими Фруктами, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лиана Морева's Weight History
|